App de deporte y gimnasio · iPhone
Tu mascota crece con cada sesión de deporte.
Workomp es una app de deporte para iPhone. Eliges tus días de entrenamiento, validas cada sesión hecha y tu mascota Worki gana XP y crece, de la semilla al campeón. Si te saltas sesiones, se cansa. Y se queda en tu pantalla de inicio para recordarte tu próxima sesión.
Gratis en iPhone · sin publicidad · Premium desde 4,99 €/mes, sin permanencia
- Semillanivel 1
- Plantanivel 4
- Atletanivel 9
- Potentenivel 20
- Campeónnivel 30
Cómo funciona
Tu constancia hace crecer a tu mascota.
Planificas y entrenas
Elige tus días de entrenamiento, haz tu sesión y valídala en la app. Pesas, correr, bici: todo cuenta, siempre que lo hayas hecho de verdad.
Tu mascota crece
Cada sesión validada le da XP: sube de nivel y pasa por diez fases, de la semilla al campeón. También ganas monedas para vestirla, y tu racha sube mientras cumplas tus sesiones previstas.
Te recuerda tu sesión
En tu pantalla de inicio, un widget muestra su forma y tu próxima sesión. Si lo dejas, se cansa, y se recupera en cuanto vuelves.
Motivación
Su forma depende de tu constancia.
Tu mascota tiene cuatro estados de forma. Está radiante cuando cumples tus sesiones previstas y cansada cuando las fallas. Como un entrenador, sin el sermón.
¿Un imprevisto? Una protección de racha congela un día perdido. Y si la vida se complica de verdad, Premium repara tu racha hasta dos veces al mes y pone a tu mascota en pausa de vacaciones 14 días al año.
La evolución
De la semilla al campeón, en diez fases.
Cada sesión validada le da XP: sube de nivel y pasa por diez fases, de la semilla al campeón. También ganas monedas para vestirla, y tu racha sube mientras cumplas tus sesiones previstas.
Widgets de iPhone
Widgets de iPhone que te recuerdan entrenar.
Tu mascota, tu racha, tu próxima sesión y tu mes de entrenamiento, sin abrir la app, del color que elijas. Durante la sesión, el cronómetro y el descanso aparecen en la pantalla bloqueada y en la Dynamic Island.
Novedades
Con amigos, con un coach, hacia tus objetivos.
Con amigos
Un código para compartir, vuestras mascotas y rachas lado a lado, y tu plan si quieres.
Coach Worki
Coach Worki te dice qué peso poner hoy en cada ejercicio, según tus dos últimas sesiones.
- La última vez salió todo: +2,5 kg (+1 kg por debajo de 20 kg), +1 repetición con peso corporal, unos segundos más en isométricos.
- Una serie se atascó: mantiene el mismo peso hasta que la completes.
- Dos fallos seguidos con el mismo peso: baja alrededor de un 10 % para volver a subir.
- Tú decides: un botón aplica sus pesos; si no, te quedas con los de la última vez. Vista previa gratis una vez por sesión.
Objetivos
Ponte un récord como meta en el ejercicio que quieras: 100 kg en press de banca, 10 km, 5:00 por km…
- Peso máximo, 1RM estimado, repeticiones, distancia, ritmo o duración.
- Una barra muestra lo que has avanzado desde tu récord de partida, actualizada en cada sesión.
- Objetivo logrado: queda fechado y Worki lo celebra. Hasta 10 objetivos en curso.
Análisis
Una visión de conjunto de tu entrenamiento, para saber si de verdad progresas.
- Tu semana, tus últimas 4 semanas o tus últimos 12 meses comparados con el periodo anterior: sesiones, tiempo, volumen, distancia.
- Los músculos que has trabajado, en series por grupo muscular.
- Tu constancia (sesiones previstas realmente hechas) y tus mayores progresos por ejercicio.
Y un verdadero registro de entrenamiento
Sigue tus sesiones, ejercicios y récords, sin distracciones.
Plan semanal en calendario
tus días, tus duraciones, puedes mover una sesión dentro de la semana.
Sesión sobre la marcha
empieza, añade ejercicios entre series, termina cuando quieras.
337 ejercicios + los tuyos
carga, repeticiones, distancia, duración. Récords detectados automáticamente.
Coach Worki y objetivos (Premium)
el peso a buscar en cada ejercicio, objetivos seguidos y un análisis de tus progresos.
Con amigos
invita a tus amigos con un código: seguís vuestras mascotas, rachas y, si queréis, vuestros planes y ejercicios; un toque para animar a un amigo.
Un reto sorpresa cada semana
una sesión esconde un reto (récord, cardio, ejercicio nuevo…): acéptalo y gana monedas extra.
Monedas por caminar
5.000, 10.000 o 15.000 pasos leídos en Apple Salud: solo el nivel alcanzado sale de tu teléfono.
Estadísticas honestas
minutos, volumen, calorías por semana o mes (por año con Premium), evolución de cada ejercicio.
Sesiones rápidas
tus sesiones favoritas, relanzadas con un toque con los pesos de la última vez, editables en cualquier momento.
Comparte en imagen
tu mascota, tu racha, tu sesión (con o sin el detalle de las series) o tu mes, como publicación o historia de Instagram y Snapchat.
Sin conexión
valida tu sesión en el gimnasio sin cobertura; se sincroniza después.
Cinco idiomas
español, inglés, francés, alemán, italiano.
En resumen
- Plataforma
- iPhone (iOS 17+), widgets de pantalla de inicio y bloqueo
- Precio
- Gratis, sin anuncios · Premium 4,99 €/mes o 44,99 €/año, sin permanencia
- Idiomas
- Francés, inglés, alemán, español, italiano
- Sin conexión
- Valida tus sesiones sin red y se sincronizan después
- Apple Salud
- Sesiones, calorías activas y pasos; monedas por caminar (solo se envía el nivel de pasos alcanzado)
- Datos
- Nunca se venden, sin rastreadores publicitarios, cuenta eliminable en un toque
Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntan a menudo.
¿Qué es Workomp?
Workomp es una app gratuita para iPhone de motivación deportiva: eliges tus días de entrenamiento, validas tus sesiones y una mascota virtual crece con cada sesión cumplida — se cansa cuando lo dejas. La app también registra tus ejercicios (337 en el catálogo), récords, estadísticas y racha, con widgets de iPhone. Editor: David Calonne. Precio: gratis, Premium opcional por 4,99 €/mes.
¿Workomp es gratis?
Sí. El plan, las sesiones, los ejercicios, los récords, la racha, los amigos y los widgets son gratis y sin publicidad. Premium (4,99 € al mes o 44,99 € al año, sin permanencia) añade Coach Worki, objetivos, análisis detallado, todo el historial, Worki Premium (halo dorado, objetos animados), más XP y monedas, reparación de racha y pausa de vacaciones.
¿Se puede usar Workomp con amigos?
Sí, gratis. Cada uno tiene un código de amigo para compartir; la persona invitada acepta o rechaza. Entre amigos veis vuestras mascotas, niveles, rachas y sesiones de la semana, nunca el correo. Cada uno puede además compartir su plan, incluso sus ejercicios (series, repeticiones, pesos), y animar a un amigo una vez al día; los ánimos recibidos se desactivan con un toque.
¿Qué pasa si fallo una sesión?
Tienes hasta el día siguiente para validarla con retraso. Pasado ese plazo, la sesión cuenta como perdida: la racha se detiene, salvo que una protección la congele. Dos sesiones perdidas en dos semanas cansan a la mascota; diez días sin sesión la dejan abandonada. Se recupera en cuanto retomas.
¿Se puede hacer trampa registrando sesiones ficticias?
Una sesión se puede preparar con antelación, pero solo se valida a partir de su día previsto (con recuperación posible al día siguiente). Una sesión no planificada da menos XP y no alimenta la racha: solo las sesiones previstas y cumplidas la hacen subir. La idea es ser honesto contigo mismo, no coleccionar puntos.
¿Qué es el reto sorpresa?
Cada semana, una de tus sesiones previstas esconde un reto que se revela al abrirla ese día: batir un récord, aguantar más en cardio, probar un ejercicio nuevo, caminar 10.000 pasos… Se elige entre lo que de verdad puedes conseguir y se comprueba automáticamente al validar. Superado, te da monedas extra y trofeos de retos. También puedes rechazarlo, sin penalización.
¿Mis datos son privados?
Workomp guarda solo lo que hace funcionar la app: cuenta, plan, sesiones y ejercicios. El correo está cifrado en la base de datos, nada se vende ni se usa para publicidad, y la cuenta se elimina con un toque desde el perfil.
¿En qué dispositivos funciona Workomp?
En iPhone, con widgets pequeño, mediano y grande para la pantalla de inicio. La app está disponible en español, inglés, francés, alemán e italiano.
¿Workomp está disponible en Android?
Todavía no: Workomp es una app para iPhone (iOS 17 o posterior), con widgets para la pantalla de inicio y la pantalla bloqueada. No hay versión de Android anunciada.
¿Qué deportes puedo registrar con Workomp?
Todos: musculación, running, ciclismo, natación, yoga, planchas… Workomp incluye 337 ejercicios (peso y repeticiones, distancia y tiempo, o duración) y puedes crear los tuyos. Tus récords se detectan automáticamente.
Tu mascota te espera.
Gratis, sin publicidad, sin venta de datos. Tu cuenta se elimina con un toque.